Słoneczny pokój dziecka na poddaszu
Podaruj im więcej słońca
Bezpieczna, przytulna i wymarzona przestrzeń dla Twojego dziecka
W życiu każdego malucha nadchodzi taki moment, w którym zaczyna on potrzebować własnej przestrzeni, odrębnej od miejsc dorosłych, która będzie przy tym współgrać z temperamentem dziecka.
Jako rodzice chcemy zwykle, aby miejsce takie było absolutnie wyjątkowe – kolorowe, radosne i trochę zaczarowane, by spełniało marzenia dziecka i aby czuło się tam szczęśliwe.
My z kolei wiemy, że na to poczucie szczęścia składa się przynajmniej kilka czynników, jak chociażby kolory, ciepło, światło i poczucie bezpieczeństwa. Jeżeli więc zastanawiasz się właśnie nad stworzeniem takiej
przestrzeni dla dziecka, a w dodatku planujesz budowę domu lub remont poddasza, to warto zastanowić się nad ulokowaniem pokoju dla dziecka właśnie tu.
Skosy poddasza dadzą dziecku mnóstwo zakamarków do zabawy, jego pokój będzie z pewnością niebanalny oraz zaoferuje wyjątkowe możliwości do aranżacji wyjątkowego pokoju dla malucha.
Ponadto, za klika lat, gdy dziecko zacznie dorastać, poddasze nadal będzie dla niego idealną przestrzenią – za sprawą kameralnej atmosfery, większej prywatności i ciszy od domowego zgiełku.
Także i my, rodzie, możemy się świetnie bawić podczas urządzania dziecięcego pokoju. Będzie to zadanie wymagające od nas przypomnienia sobie, jak to jest być dzieckiem, w jaki sposób się wtedy myśli i o czym marzy.
To trochę, jak podróż w czasie, a trochę jak do krainy wyobraźni. Wybierając dodatki, kolory i wzory oraz zabawki musisz znów na chwilę stać się dzieckiem aby wiedzieć, co w takim pokoju będzie najważniejsze.
Przede wszystkim, nie może zabraknąć w nim światła słonecznego oraz świeżego powietrza. A to właśnie dzięki oknom dachowym uzyskasz w pokoju dziecięcym nawet dwa razy intensywniejsze oświetlenie naturalnym światłem, niż mogłyby zagwarantować tradycyjne okna pionowe, dlatego są idealnym rozwiązaniem w przypadku takiej lokalizacji pokoju dziecka.
Odpowiedni dostęp światła słonecznego oraz świeżego powietrza są niezwykle ważne dla dobrego stanu naszego zdrowia oraz wpływają znacząco na dobre samopoczucie. A przecież nasze dzieci spędzają w domu naprawdę mnóstwo czasu!
Po szkole, kiedy trzeba odpocząć, odrobić lekcje, w trakcie zabaw w domu oraz pomagania w domowych obowiązkach.
Optymalna dawka słońca także podczas przebywania w domu jest bardzo ważna dla naszych dzieci, nie wspominając nawet o tym, jak istotne dla wzroku dziecka jest naturalne światło podczas nauki, pisania czy rysowania.
Światło słoneczne to także konieczna dla zdrowego rozwoju dziecka codzienna dawka witaminy D – wpływa ona na mocne kości i zdrowy rozwój, a ludzki organizm potrafi wytworzyć ją jedynie, gdy na naszą skórę docierają promienie słońca.
W zależności od pogody, już w ciągu 20 minut do godziny, w słoneczne, wiosenne i letnie dni, organizm Twojego dziecka wytworzy witaminę D w niezbędnych dla zdrowia ilościach, a taka naturalna forma nigdy nie zagrozi „przedawkowaniem”.
Z kolei świeże powietrze jest szczególnie ważne ze względu na poprawę kondycji płuc, a tlen jest ważny dla pracy całego organizmu, w tym w szczególności – mózgu.
Połączenie zalecanego poziomu światła dziennego oraz świeżego powietrza w pokoju dziecka to warunki konieczne oraz idealne dla właściwego rozwoju tak fizycznego, jak i umysłowego.
Ponadto przyjemna, jasna i pozytywna atmosfera to generalnie lepsze samopoczucie dziecka, większe poczucie bezpieczeństwa i zadowolenie.
Pokój dziecka należy intensywnie wietrzyć przed snem. Wietrzenie powinno trwać co najmniej dziesięć minut, nie zaszkodzi też powtarzać tej czynności także w ciągu dnia.
Bardzo dużą zaletą okien dachowych w pokoju dziecięcym jest to, że wyposażone są one w automatyczne nawiewniki, dzięki którym w pomieszczeniach zachodzi nieprzerwana i bardzo skuteczna wymiana powietrza z otoczeniem, nawet gdy okna są zamknięte.
Jeśli nawet zapomnimy o solidnym wietrzeniu, powietrze w pokoju będzie bezpieczne, na przykład podczas nauki czy zabawy. Nadal warto jednak przynajmniej raz na jakiś czas dokonywać wietrzenia w intensywnej formie, przy maksymalnie otwartym oknie.
Pokój każdego dziecka powinien być przestrzenią pełną radości, światła i kolorów, a to wszystko doprawione szczyptą magii.
Właściwe urządzenie takiego pokoju to nie lada wyzwanie – w końcu pokój ten będzie zarazem trochę sypialnią, trochę pokojem zabaw, a trochę pomieszczeniem do nauki oraz zapraszania przyjaciół.
Za sprawą okien dachowych otrzymujesz możliwość, aby uczynić ten pokój jasnym, świeżym i zdrowym, a Twoje dziecko będzie się w nim czuło po prostu cudownie i bezpiecznie – czy jest coś ważniejszego? A to w końcu dla niego najważniejsze miejsce na całym świecie, w którym wytworzą się wspomnienia na całe życie!
UDEKORUJ POKÓJ DZIECKA ŚWIATŁEM I NAPEŁNIJ ŚWIEŻOŚCIĄ
Świeże, rześkie powietrze
Światło słoneczne
Optyczne powiększenie
Piękno wnętrza
Pokój dziecięcy - cichy i bezpieczny
Pokój dziecięcy to przestrzeń spełniająca wiele zadań jednocześnie. Dlatego podczas jego urządzania powinniśmy skupić się na każdej, a przynajmniej najważniejszych z nich. Biorąc pod uwagę funkcję miejsca do nauki a także sypialni, warto zastanowić się nad zapewnieniem dziecku odpowiednich warunków – do skupienia oraz do spokojnego, zdrowego snu. Oto nasze propozycje okien o bardzo dobrych parametrach izolacji akustycznej, które dodatkowo dzięki innym bardzo ważnym funkcjom, jak na przykład odporność antywłamaniowa czy energooszczędność, są naszym zdaniem idealne do pokoju dziecięcego:
Okno obrotowe GPL 3066 VELUX
- superoszczędna szyba z powłoką łatwozmywalną i antyroszeniową
- zintegrowana wentylacja
- aluminiowa klamka na dole i uchwyt otwierający u góry
- powłoka wyciszająca deszcz
- panoramiczny widok
Okno obrotowe FTP-V U5
- podwyższona odporność na włamanie TopSafe
- dwupozycyjna klamka na dole okna
- automatyczny nawiewnik V40P
- energooszczędny pakiet trzyszybowy
- wysoka izolacja akustyczna
NAJWIĘKSZE ZALETY OKIEN DACHOWYCH W POKOJU DZIECIĘCYM
CZYLI JAKIE OKNO UCZYNI POKÓJ TWOJEGO DZIECKA JASNYM I PRZYTULNYM
Najlepsze źródło światła
Naturalne światło to warunek wytwarzania przez nasz organizm witaminy D, która jest szczególnie ważna, ponieważ wspomaga wzrost zdrowych i mocnych kości oraz reguluje funkcje poznawcze rozwijającego się umysłu dziecka.
Jest także istotna z punktu widzenia dobrego samopoczucia oraz przeciwdziałania nadwadze. Regularna ekspozycja na światło słoneczne reguluje także rytm dobowy, wspierając produkcję serotoniny, regulującej samopoczucie, pracę mózgu i cały wachlarz funkcji poznawczych. Właściwy poziom serotoniny jest wyjątkowo ważny poczucia szczęścia u dzieci.
Warto zapewnić dzieciom odpowiednią ilość światła słonecznego, szczególnie gdy spędzają one dużo czasu w domu. Z tej perspektywy okna dachowe to także najlepsze rozwiązanie problemu z niedoborem światła w okresie od jesieni do wiosny – dzięki nim można skuteczniej korzystać z tych ograniczonych dawek słońca.
Komfort podczas snu
Zapotrzebowanie na sen zmienia się u ludzi wraz z wiekiem. W przypadku dzieci także jest ono zmienne, od 13 godzin na dobę u dzieci młodszych, do ok. 9 u trochę starszych i nastolatków.
Regularna i intensywna dawka słońca reguluje u dzieci i młodzieży rytm dobowy, stymulując produkcję neuroprzekaźników, w tym serotoniny i melatoniny, odpowiedzialnych za aktywność w ciągu dnia i zdrowy, głęboki sen w nocy.
Ponadto, naturalna pobudka z promieniami słońca to także ważny i mocny sygnał do aktywnego rozpoczęcia nowego dnia, czego brak łatwo jest zaobserwować, kiedy trudno dobudzić nam dziecko w okresie zimowym, gdy czasem na zewnątrz jest jeszcze ciemno.
Zdrowy wzrok
Naturalne światło słoneczne nie powoduje takiego przemęczenia oczy podczas czytania, nauki, jak to się dzieje w przypadku sztucznego oświetlenia.
Światło słoneczne pozwala widzieć otoczenie o wiele wyraźniej, w bardziej intensywnych i rzeczywistych barwach. Dlatego też maksymalne wykorzystanie naturalnego oświetlenia w ciągu dnia sprzyja wspieraniu zdrowych oczu dziecka, zmniejszając ryzyko wad wzroku w wieku późniejszym.
Światło pod kontrolą
Warto pamiętać, że pokój Twojego dziecka jest pomieszczeniem wielofunkcyjnym – bywa pokojem do nauki, zabawy, ale relaksu Twojego dziecka, czasem także zaprasza tu kolegów i koleżanki.
Poszczególne spośród tych okazji będą wymagały innego rodzaju światła dziennego, a oświetlenie pochodzące z okien dachowych niezwykle łatwo jest kontrolować z pomocą całej gamy akcesoriów, jak na przykład rolety i markizy do okien dachowych.
W ten sposób, gdy tylko będziesz tego potrzebować możesz uzyskać efekt maksymalnego wykorzystania światła dziennego, aż po jego całkowitą redukcję z roletami zaciemniającymi, co w pokoju dziecka jest szczególnie ważne, gdy na przykład nie chce ono spać, bo nadal jest jasno.
Zobacz, jak bardzo możesz odmienić pokój swojego dziecka
JAKIE OKNA DACHOWE NAJLEPIEJ SPRAWDZĄ SIĘ W POKOJU DZIECIĘCYM
Zapewnij swojemu dziecku pokój pełen świeżości i światła
Planowanie wystroju w pokoju dziecka to naprawdę wielkie wyzwanie, głównie ze względu na to, jak wiele funkcji musi pełnić to jedno pomieszczenie. To przecież sypialnia, pokój zabaw i miejsce do nauki w jednym. Ponadto potrzeby rodziców i dzieci nie zawsze się pokrywają, więc ostateczne wybory stanowią pewien rodzaj kompromisów pomiędzy praktycznością a atrakcyjnością wizualną z perspektywy dziecka. Dorośli będą zwracać uwagę na bezpieczeństwo i trwałość, które ujęte będą w takiej formie, która nie znudzi się dziecku zbyt szybko wraz ze zmianą gustu.
Przede wszystkim - bezpieczeństwo
Okna dachowe spełniają wymagania rodziców pod wieloma względami. Najważniejsze, czyli bezpieczeństwo, zapewni właściwy dobór położenia klamki, czyli zastosowanie odpowiedniego dla potrzeb pokoju oraz wieku dziecka systemu otwierania. W pokoju małego dziecka bezpieczeństwo zapewni górny system otwierania, dzięki czemu jedynie rodzice będą mieć możliwość manewrowania klamką, ponadto pod oknem tego typu bez problemu ustawić można biurko, które dzięki światłu dochodzącemu z okna będzie idealnie oświetlone. Takie ułożenie biurka nie będzie kolidowało z otwieraniem okna, a przestrzeń w pokoju będzie wykorzystana w sposób praktyczny.
W naszej ofercie znajdziesz także różnego rodzaju praktyczne rozwiązania, które mogą dodatkowo podnieść bezpieczeństwo – w pokoju małego dziecka warto zastanowić się nad zastosowaniem dodatkowej blokady otwarcia okna z kluczykiem lub bez, dzięki którym można będzie zabezpieczyć okna przed niepowołanym otwarciem, jeżeli okno dachowe zamontowane będzie w zasięgu dziecka lub, gdy po prostu chcemy mieć całkowitą pewność, że nie wymyśli ono jakiegoś sprytnego sposobu na to, by jednak dostać się do klamki. Zabezpieczenie takie to także zawsze dodatkowa blokada przed niepowołanym otwarciem z zewnątrz
Okno do zadań specjalnych
Z jakiego materiału powinno być wykonane okno do pokoju dziecięcego? Także w tym zakresie możliwości odpowiadają potrzebom, jakie mogą wynikać z różnych okoliczności.
Na przykład, jeżeli dziecko uwielbia realizować się artystycznie i jest przy tym szczególnie kreatywne, może warto zastanowić się nad oknami w wersji drewniano-poliuretanowej, które będą łatwe w czyszczeniu.
Powierzchnia takich okien jest nie tylko gładka, ale także nie przyjmie trwale w głąb powłoki pigmentów z kredek czy farb, dzięki czemu wyczyścisz je łatwo i szybko wilgotną szmatką i szybko przekonasz się, że nie ma potrzeby powstrzymywać artystycznych zapędów dziecka, nawet gdy docierają aż do okien.
Okna redukujące hałas z zewnątrz
Co w przypadku, kiedy dziecko ma czujny sen? Jeżeli nawet niewielkie hałasy z zewnątrz powodują wybudzenie w środku nocy czy niepokój?
W odpowiedzi na tę kategorię potrzeb producenci okien dachowych oferują okna o wysokim współczynniku izolacji akustycznej, dzięki czemu pokój dziecięcy będzie zamieniał się nocą w komfortową, wyciszoną sypialnię.
Możliwy jest nawet wybór okien, w których powierzchnia szyb wykończona jest specjalną powłoką, dzięki której zminimalizowany jest hałas rozbijania kropel deszczu o szybę, co także znacząco wpływa na wyciszenie wnętrza pokoju dziecka.
Bajeczne rolety do okien dachowych
Preferencje dzieci co do wystroju ich przestrzeni mogą być często bardzo konkretne. Jest wiele aspektów wizualnych, w których możemy pozwolić im wyrazić swój gust, a jest to bardzo ważne, by ta przestrzeń mogła być ich własnym królestwem. Dlatego warto zaproponować dziecku samodzielnie wybrać takie dodatki, jak rolety do ich okien dachowych – szczególnie, że kolekcje rolet dla dzieci oferowane przez największych producentów to bardzo wiele wyjątkowych kolorów i wzorów. Można wśród nich znaleźć nie tylko sympatyczne rysunki lub wzory, podkreślające zainteresowania dziecka, jak na przykład żaglówki czy zwierzątka, ale także kolekcje z bohaterami najpopularniejszych bajek, np. Disneya, a także mnóstwo wzorów, które spodobają się dzieciom starszym i nastolatkom.
Ochrona od zewnątrz
A może warto także zastanowić się nad zaletami wynikającymi z montażu rolet zewnętrznych oraz markiz? Rozwiązania te to przede wszystkim znacząca redukcja nagrzewania się pomieszczeń latem, kiedy poddasze narażone jest na intensywne, prażące słońce. Markiza może być rozwinięta i zasłaniać okno nawet przez całe lato, także bez jej codziennego zwijania, ponieważ jest wykonywana z siatki, która nie zaciemnia wnętrza oraz nie przysłania widoku z okna, ale nadal znacząco i odczuwalnie redukuje nagrzewanie, ponieważ przechwytuje i rozprasza większość energii cieplnej, która dzięki niej nie dociera do szyb, a co za tym idzie – nie nagrzewa wnętrza.
Z kolei roleta zewnętrzna w pokoju dziecka to naprawdę wiele praktycznych rozwiązań w jednym. Po pierwsze, to wspomniana już redukcja nagrzewania, ponieważ za sprawą rolety zewnętrznej można całkowicie przysłonić okno dachowe i odciąć je od promieniowania słonecznego, eliminując nagrzewanie pokoju dziecka.
Warto też zwrócić uwagę na to, że roleta zewnętrzna ogranicza także utratę energii cieplnej z wnętrza pokoju w okresie zimowym, dzięki czemu pokój dziecka pozostanie cieplejszy a koszty ogrzewania znacznie się zmniejszają. Ważną zaletą jest także fakt, że za sprawą rolety zewnętrznej będzie można całkowicie zaciemnić pokój dziecka, co może okazać się szczególnie przydatne w przypadku małych dzieci, które zwykle nie chcą spać gdy na zewnątrz jest jasno – czy to w ciągu dnia, kiedy przychodzi pora na poobiednią drzemkę malucha, czy to letnią nocą, kiedy to w porze snu często nadal jest jeszcze jasno.
Ostatnią zaś, ale za to prawdopodobnie najbardziej istotną zaletą rolet zewnętrznych w pokoju dziecka jest bezpieczeństwo antywłamaniowe, które będzie w ten sposób znacząco zwiększone. My będziemy mogli spać spokojnie i być pewni, że nasze dziecko jest całkowicie bezpiecznie i absolutnie nic mu nie grozi.
Przed rozpoczęciem prac remontowych w dziecięcym pokoju na poddaszu, naprawdę warto znaleźć czas na właściwe zaplanowanie i przemyślenie wszystkich tych rozwiązań.
Inne potrzeby będą wynikały z urządzania pokoju dla malucha, którego dopiero uczyć będziemy samodzielności i będzie to jego pierwszy, własny pokój, a inne w przypadku dziecka, które wybiera się niebawem do szkoły.
W projektowaniu przestrzeni dla dziecka starszego lub nastolatka będziemy mieć najlepszego doradcę, ponieważ w wielu kwestiach nasze
dziecko naprawdę chętnie zaproponuje większość rozwiązań, a nam pozostanie jedynie właściwie je wszystkie do siebie dopasować oraz wybrać najlepsze jakościowo warianty.
Biorąc pod uwagę najważniejsze czynniki, jak bezpieczeństwo, komfort użytkowania oraz preferencje naszego dziecka, możemy być absolutnie pewni, że własna przestrzeń naszego dziecka będzie dla niego spełnieniem marzeń i będzie w niej chętnie spędzać czas, uczyć się, bawić oraz spać spokojnie.
Polecamy do pokoju dziecięcego:
Okno obrotowe GLL 1061 VELUX
- górny system otwierania
- zintegrowana, automatyczna wentylacja
- energooszczędny pakiet trzyszybowy
- drewno sosnowe klejone warstwowo
- filtr zatrzymujący kurz i owady
- wysokie parametry izolacji akustycznej
Okno obrotowe antywłamaniowe Fakro FTP-V P2 Secure
- podwyższona odporność na włamanie z szybą antywłamaniową P2
- dwupozycyjna klamka na dole okna
- automatyczny nawiewnik V40P
- energooszczędny pakiet trzyszybowy
Okno obrotowe 3-szybowe Premium Thermo RoofART
- pakiet trzyszybowy 34 mm
- zintegrowana, automatyczna wentylacja
- drewno w kolorze naturalnym
- hartowana szyba zewnętrzna
- środkowa oś obrotu
OKNA, KTÓRE DBAJĄ O TWÓJ DOM - STEROWANIE INTELIGENTNE
Dla naszego komfortu w sypialni szczególnie ważna jest także świeże powietrze. Ma to znaczenie dla zdrowia, komfortu oraz jakości snu, aby był regenerujący oraz zapewnił energię i dobre samopoczucie następnego dnia. Nie zawsze jednak pamiętamy o otwarciu okna rano, czasem też nie jest dobrym pomysłem, aby pozostawić je otwarte na cały dzień, pod naszą nieobecność lub nie zdążymy odpowiednio przewietrzyć sypialni przed snem. Tu z pomocą przychodzi nowoczesna technologia.
Obecnie producenci okien dachowych, tacy jak Fakro czy Velux, oferują wiele inteligentnych rozwiązań, które potrafią same zatroszczyć się nie tylko o jakoś powietrza w pomieszczeniu, ale także o jego odpowiednie nasłonecznienie czy bezpieczeństwo. Okna dachowe oraz ich akcesoria mogą być nie tylko sterowane elektrycznie, tzn za pomocą pilota, przycisku na ścianie lub smartfona, ale mogą być one także sterowane przez systemy, których działania wywołane będą wynikami odczytów z czujników zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz mieszkania, czyli ze stacji pogodowych. Dlatego też systemy te określa się mianem sterowania klimatem. W ten sposób system monitoruje m.in., temperaturę, wilgotność powietrza czy poziom dwutlenku węgla, których podwyższone parametry inicjują reakcję systemu, polegającą na otwarciu lub zamknięciu okien, rozwinięciu lub schowaniu markiz zewnętrznych czy rolet.
Informacje ze stacji pogodowych umożliwiają także zabezpieczenie wnętrza przed nadmiernym przegrzaniem albo szkodami w wyniku gradu, ulewy czy burzy, ponieważ gdy informacja o nich zostanie przesłana ze stacji pogodowych, okna i np. rolety zewnętrze zostaną zamknięte. Systemy tego typu mogą być ponadto kontrolowane z poziomu smartfona, przez specjalne aplikacje, dlatego zawsze gdy zechcesz będziesz mieć kontrolę nad swoimi oknami dachowymi oraz roletami, ale także będziesz mógł całkowicie o tym wszystkim zapomnieć, a system sam zatroszczy się o Twoje poddasze i jakość powietrza wewnątrz będzie zawsze najwyższa, jak to tylko możliwe.
Jest to właściwość, której nie da się nie docenić w samym środku upalnego lata, zwłaszcza, że gdyby pomieszczenie zdążyło się już nagrzać to obniżenie temperatury nie jest wcale szybkim procesem. System jednak nie pozbawia Cię wcale kontroli – gdy tylko poczujesz, że zrobiło się zbyt ciepło lub masz ochotę zaczerpnąć świeżego powietrza nie musisz nawet wstawać z kanapy, bo sterowanie jest także możliwe poprzez aplikację w telefonie lub klasycznego pilota.
AKCESORIA DO OKIEN DACHOWYCH
Markizy, rolety, żaluzje...
Maksymalizację komfortu osiągnąć można także za sprawą rolet wewnętrznych, które zapewnią sypialni nie tylko dodatkową dekorację, ale także wiele innych funkcjonalności, w zależności od modelu, na który się zdecydujesz. W naszej ofercie znajdziesz szeroki wybór rolet wewnętrznych i żaluzji, które w każdym jednym przypadku pozwolą Ci uzyskać poczucie prywatności oraz kontrolę światła, a w zależności od modelu potrafią także zapewnić częściowe lub nawet całkowite zaciemnienie. Klasyczną i piękną ozdobę stanowić mogą rolety dekoracyjne lub rzymskie, a nowoczesny i praktyczny dodatek – rolety plisowane czy żaluzje. W sypialni warto natomiast zastanowić się nad wspomnianymi wcześniej roletami zewnętrznymi lub wewnętrznymi – zaciemniającymi Warto podkreślić także, że rozwiązania takie jak akcesoria do okien dachowych, które służą do kontroli natężenia światła w pomieszczeniach są oferowane przez samych producentów okien dachowych, dlatego dostępne warianty rozmiarów zawsze będą kompatybilne z rozmiarami okien danego producenta. Nie ma wtedy potrzeby zamawiania produktów na wymiar, wystarczy jedynie znać model i rozmiar swojego okna. To, w jaki sposób dobrać odpowiednie rolety, markizy lub żaluzje do okien dachowych opisaliśmy tutaj:
Sprawdź naszą pełną ofertę okien dachowych
W naszym sklepie znajdziesz okna dachowe od:
DLACZEGO NATURALNE ŚWIATŁO I ŚWIEŻE POWIETRZE SĄ TAK WAŻNE
Jaka jest przewaga światła naturalnego nadsztucznym i dlaczego powinniśmy zapewnić sobie na co dzień jak największe dawki słońca we wnętrzach? Moc światła słonecznego jest nie do przecenienia – tak już jesteśmy skonstruowani, że to światło, już od wczesnego poranka, informuje nasz organizm, że pora wstawać, mobilizuje nas do działania.
To właśnie dlatego znacznie trudniej jest nam wstawać zimą, kiedy za oknem nadal jest ciemno. Przed upowszechnieniem elektryczności to słońce było zarządcą całego ludzkiego rytmu dobowego, a także i rocznego. Pod wieloma względami jest tak nadal, jednak sztuczne światło pomaga nam w przekraczaniu ograniczeń, narzucanych przez wschody i zachody słońca. Prawda jest jednak taka, że ludzki organizm wcale nie tak łatwo jest oszukać.
Od setek tysięcy lat nasze oczy kształtowały się pod wpływem światła słonecznego, dlatego zupełnie inaczej reagujemy na jego sztuczne odpowiedniki. Sztuczne światło ma inną długość fali, inne zabarwienie oraz intensywność. Zawsze jest lekko żółte lub niebieskawe (nienaturalnie białe) i nigdy aż tak intensywne, jak oświetlenie słoneczne nawet we względnie pochmurny dzień. Świetnie pokazują nam to rośliny pokojowe – nawet, jeżeli zamontujemy na suficie silne świetlówki, rośliny i tak zawsze będą zwrócone w stronę słońca docierającego przez okno, a te umieszczone gdzieś w rogach pomieszczeń, mając do dyspozycji jedynie światło sztuczne często nie wytrzymują nawet kilku miesięcy i usychają. Oczywiście jest to skrajny przykład,
jednak nader często zapominamy, jak ważne są dla nas naturalne regulacje rytmu dobowego, którego podstawą jest dostęp do naturalnego światła. Bardzo dobrze obrazuje to chociażby przywoływany często ostatnimi czasy zgubny wpływ korzystania wieczorami z komputerów i smartfonów, co wpływa na problemy z zaśnięciem, wynikające z niebieskawego zabarwienia światła emitowanego przez ekrany. Podobnie rzecz ma się z zimnym światłem żarówek LED, a dzieje się tak dlatego, że zimne, niebieskie światło stanowi dla organizmu informację, że oto nadszedł wschód słońca i pora się budzić, ponieważ właśnie o świcie światło słoneczne będzie miało naturalnie chłodne zabarwienie.
Zachody słońca są z kolei żółtawe i ciepłe, niosąc nam informację o końcu dnia i inicjując procesy ułatwiające zasypianie, jak na przykład stopniowe uwalnianie „hormonu snu”. Mało tego, zrównoważona ekspozycja na światło słoneczne w ciągu dnia także jest związana z produkcją tego hormonu w porach wieczornych. Nie da się także pominąć roli słońca w procesie produkcji naturalnej witaminy D, zachodzącego w skórze wystawionej na działanie słońca. Chcąc więc sztucznie odwzorować naturalny rytm dobowy trzeba byłoby korzystać z kilku a nawet kilkunastu sztucznych źródeł światła, w różnych odcieniach i o różnej intensywności i przechodzić pomiędzy nimi płynnie w ciągu całego dnia, aż do wieczora. Ale właściwie po co, jeżeli taką właśnie rolę mogą pełnić w naszym wnętrzu okna dachowe, dzięki którym wszystko to będzie odbywało się naturalnie. O świcie zbudzą nas pierwsze promienie słońca (chociaż jeżeli nie przepadamy za wstawaniem o świcie to możemy doposażyć okna dachowe w rolety zaciemniające i rozpoczniemy dzień ich odsłonięciem,
kiedy nam to pasuje), a poranna kawa w jasnej i słonecznej kuchni doda nam energii znacznie skuteczniej. Odpowiedni poziom nasłonecznienia, jaki gwarantują dobrze rozmieszczone na poddaszu okna dachowe, będą przez cały dzień, aż do zachodu słońca wspomagać nasze zdrowe funkcjonowanie. W ciągu dnia, intensywne, naturalne światło oraz świeże powietrze będą działać motywująco, wzmagać naszą aktywność oraz znacząco poprawiać samopoczucie oraz nie pozostaną także bez wpływu na sprawne działanie układu odpornościowego. W końcu nie od dziś wiadomo, że jesienne spadki nastroju, których wielu z nas doświadcza, wynikają właśnie z niedostatecznego poziomu światła, jakie dociera w tym czasie do naszych oczu i skóry. Kiedy w dodatku większość dnia spędzamy we wnętrzach, a nie na świeżym powietrzu będąc w kontakcie ze słońcem, oczywistym staje się, jak istotne jest zaprojektowanie takiego wnętrza, które zapewni nam jak największą porcję naturalnego oświetlenia, a właśnie okna dachowe sprawdzą się w tej roli zdecydowanie najlepiej.
POMIESZCZENIE, KTÓRE POKOCHAJĄ WSZYSCY DOMOWNICY STWÓRZ RAZEM Z
